Dimensioni del cuscino

Probabilmente hai pensato alle dimensioni quando acquisti il ​​tuo materasso, ma potresti non aver considerato l'importanza delle dimensioni del cuscino fino a poco tempo fa. Trovare il file miglior cuscino può migliorare notevolmente la qualità del sonno e ogni taglia offre vantaggi unici. Analizzeremo le varie opzioni in modo che tu possa scegliere la soluzione migliore in base allo stile di sonno e ad altri fattori.

Standard Regina re Euro
Dimensioni (larghezza x lunghezza) 20 'x 26' 20 'x 30' 20 'x 36' 26 'x 26'
Ideale per - Chi dorme sui fianchi e sullo stomaco, poiché tende a schiacciare o ammucchiare il cuscino
- Acquirenti alla ricerca di una taglia adatta a più dimensioni di letto
- Dormienti irrequieti, poiché dà loro più superficie
- Acquirenti alla ricerca di un cuscino più lungo che potrebbe essere meno costoso di un re
- Quelli con materassi King o California King
- Dormienti sulla schiena, specialmente quelli con spalle più larghe
- Persone a cui piace usare il cuscino come schienale per sedersi o leggere a letto
- Acquirenti alla ricerca di cuscini decorativi
Benefici - Un cuscino di dimensioni standard si adatta bene a un letto singolo, mentre due si adattano a un letto matrimoniale o matrimoniale
- Ospiterà la maggior parte delle posizioni per dormire
- Può essere utilizzato con una federa standard, aumentando potenzialmente il loft e la fermezza
- La lunghezza extra è buona per le traversine laterali che cambiano spesso lato durante la notte
- Il volume extra può dare alle traversine laterali il soppalco più alto di cui hanno bisogno senza dover piegare i cuscini
- Può essere usato come cuscino per il corpo
- Può essere utilizzato per alleviare i punti di pressione su schiena, fianchi e gambe
- La forma quadrata a contrasto può aggiungere stile al tuo ambiente di sonno
- Dimensioni e forma convenienti da utilizzare come schienale contro la testiera
Inconvenienti - Potrebbe non fornire una superficie sufficiente per le traversine ad alto movimento
- Potrebbe sembrare piccolo su un materasso king-size
- Le persone che dormono con lo stomaco potrebbero trovare il materiale extra a disagio
- Potrebbe sembrare troppo grande su un materasso pieno
- Può essere troppo cuscino per le traversine con cornici più piccole
- Potrebbe avere un volume eccessivo per chi dorme nello stomaco, il che comprometterebbe l'allineamento della colonna vertebrale
- Potrebbe non fornire un supporto sufficiente per il collo e la testa per un uso prolungato del sonno
- Il centro è solitamente più morbido dei bordi e probabilmente si consumerà più velocemente
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Ci sono quattro diverse dimensioni di cuscini disponibili da molte aziende di biancheria da letto: standard, queen, king ed Euro. Ogni cuscino presenta vantaggi e svantaggi e trovare la misura più adatta dipenderà dalla posizione in cui dormi e da altre preferenze.



Lo standard è la dimensione del cuscino comune più piccola e misura 20 x 26 pollici. Questa misura si adatta comodamente a un letto singolo, mentre due si adattano bene a un letto matrimoniale o matrimoniale. I cuscini standard sono in genere le dimensioni meno costose e si adattano alla maggior parte delle persone che dormono sullo stomaco, sulla schiena e sui fianchi.

A 20 per 30 pollici, un cuscino regina ha la stessa larghezza di uno standard ma ha alcuni pollici di lunghezza aggiuntiva. Due cuscini queen size si adattano perfettamente a un letto queen size e la lunghezza extra va a vantaggio delle traversine che tendono a cambiare posizione durante la notte. I produttori realizzano federe queen size, ma possono essere utilizzate anche federe standard, soprattutto se si desidera un loft leggermente più alto o una sensazione più solida.

Un cuscino king misura 20 per 36 pollici, rendendolo la più grande delle quattro dimensioni comuni del cuscino. Un cuscino king è spesso una buona misura per le persone che dormono che si muovono molto e per coloro che preferiscono solo una superficie maggiore. Due cuscini king si adattano bene a un letto king o California king e la lunghezza extra è utile se appoggiati a una testiera e usati come schienale.



A 26 x 26 pollici, il cuscino Euro è un design di forma quadrata che può essere utilizzato per il supporto dell'anca e del ginocchio, come schienale quando si è seduti sul letto o semplicemente per la decorazione. Sebbene il cuscino Euro sia utilizzato come cuscino per dormire standard in paesi come la Germania e i Paesi Bassi, è meno frequentemente utilizzato come tale negli Stati Uniti.

Cuscini speciali

Oltre alle quattro misure standard, ci sono anche diversi cuscini realizzati per scopi speciali.

Cuscini per il corpo
PER cuscino per il corpo misura tipicamente 20 per 54 pollici e può migliorare l'allineamento della colonna vertebrale per le traversine laterali quando viene posizionato tra le gambe. Ci sono anche cuscini per il corpo progettati per le donne incinte, in quanto possono alleviare la pressione sulla schiena e sui fianchi.



Cuscini a cuneo
PER cuscino a cuneo è un design di forma triangolare tipicamente realizzato in polyfoam o memory foam che viene spesso utilizzato per sollevare la parte superiore o inferiore del corpo. Questo può migliorare la circolazione e può essere utile per chi soffre di reflusso acido, pressione sinusale, russamento e / o apnea notturna. I cuscini a cuneo possono anche essere usati come sostegno quando si è seduti sul letto o sotto le ginocchia quando si dorme sulla schiena.

Cuscini per collo e ginocchia
Collo e cuscini per le ginocchia sono solitamente modelli ergonomici progettati per alleviare i punti di pressione e aumentare il comfort. Con il suo design compatto, un cuscino per le ginocchia può essere posizionato tra o sotto le ginocchia a seconda della posizione in cui dormi. Questo può favorire il corretto allineamento della colonna vertebrale e ridurre il dolore al ginocchio e all'anca per chi dorme sul fianco e sulla schiena.

Tipicamente realizzati in polyfoam o memory foam, i cuscini per il collo hanno lo scopo di prevenire o ridurre al minimo il dolore al collo modellando la testa e il collo per sostenere la colonna vertebrale.

Cuscini da viaggio
Ci sono una varietà di cuscini da viaggio oggi in commercio, ma la forma a ferro di cavallo è particolarmente diffusa. Il suo design portatile e curvo avvolge il collo per favorire l'allineamento della colonna vertebrale e alleviare i punti di pressione innescati dal dormire in posizione eretta.

Cuscini CPAP
Per le persone che dormono che utilizzano macchine a pressione positiva continua (CPAP) per trattare l'apnea notturna, ci sono cuscini speciali progettati per accogliere la maschera e il tubo. Cuscini CPAP spesso hanno ritagli su ciascun lato proprio per questo motivo, oltre a un fondo curvo per delineare le spalle. Diversi modelli sono più appropriati per determinate posizioni di sonno o tipi di maschera rispetto ad altri.

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Come scegliere la misura del cuscino

Scegliere la misura giusta del cuscino può aiutarti a ottenere il comfort e il supporto di cui hai bisogno durante la notte. Trovare la giusta vestibilità dipende da variabili come la dimensione del materasso, la posizione del sonno, il valore e l'estetica dell'ambiente in cui dormi. Evidenzieremo i fattori più importanti da considerare prima di acquistare il tuo prossimo cuscino.

Dimensioni del materasso - Il tuo dimensione del materasso terrà conto dell'equazione poiché questo ti dice quanto bene una certa dimensione del cuscino si adatterà al tuo letto. Se dormi su un letto singolo, è improbabile che tu possa contenere più di un cuscino per tutta la larghezza. Cuscini di dimensioni inferiori lasceranno uno spazio aperto su entrambi i lati, ma un cuscino king size coprirà la maggior parte della testata del letto. Allo stesso modo, due cuscini standard potrebbero sembrare piccoli e lasciare una notevole quantità di spazio aperto su un materasso king size, nel qual caso potresti optare per almeno un cuscino queen size.

Posizione del sonno - Questo è probabilmente il fattore più decisivo quando si tratta di scegliere il tuo prossimo cuscino, poiché alcune taglie sono più compatibili con certe posizioni di sonno rispetto ad altre. La dimensione standard è in genere l'opzione più versatile poiché può adattarsi a qualsiasi posizione di sonno. Supponendo che il suo soppalco non sia troppo alto, le dimensioni compatte di un cuscino standard sono compatibili con chi dorme sulla pancia e sulla schiena. Le traversine laterali che necessitano di un soppalco più alto possono piegare o raggruppare un cuscino standard per raggiungere l'altezza desiderata.

Il volume extra di un cuscino king può essere utile per chi dorme di lato che non vuole essere disturbato a modellare il cuscino e per coloro che cambiano lato durante la notte. Anche le traversine posteriori con spalle più larghe potrebbero apprezzare la lunghezza extra. Tuttavia, un king size potrebbe essere troppo cuscino per chi dorme nello stomaco, così come una regina in una federa standard poiché ciò può aumentare il suo loft e la fermezza. Le persone che dormono sullo stomaco di solito richiedono modelli più morbidi e sottili per mantenere le loro spine allineate.

Sebbene l'euro non sia comunemente usato come un normale cuscino per dormire negli Stati Uniti, la sua forma quadrata può essere appropriata per chi dorme sul fianco o sulla schiena da usare tra o sotto le ginocchia. Se dormi sulla schiena o sulla pancia, un cuscino Euro con il giusto soppalco può funzionare anche per il supporto della testa e del collo.

Biancheria da letto ed estetica - Oltre al comfort, il tuo ambiente di sonno generale può essere considerato nell'equazione delle dimensioni del cuscino. Molte persone optano per un assortimento di cuscini per motivi estetici, anche se usano solo un cuscino per dormire. La forma quadrata del cuscino Euro può contrastare piacevolmente con i comuni cuscini rettangolari, migliorando l'estetica del tuo ambiente di sonno. Alcuni preferiscono anche l'aspetto dei cuscini che occupano la testata del letto senza molto spazio aperto, privilegiando così la dimensione più grande che il loro materasso può ospitare.

Costo e valore - I cuscini standard sono i più economici e ampiamente disponibili delle quattro dimensioni comuni. Un cuscino king size ha il prezzo più alto e si adatta solo alle federe king. Se non disponi già di un letto king size, dovrai acquistare federe separate per adattarle al tuo cuscino king. D'altra parte, se hai una combinazione di cuscini standard e queen nella tua famiglia, puoi usare le federe in modo intercambiabile per entrambe le taglie.

Versatilità - I cuscini standard sono probabilmente l'opzione più versatile poiché si adattano comodamente alla maggior parte delle dimensioni del letto e sono adatti sia per adulti che per bambini. Le loro dimensioni ridotte li rendono anche comodi per l'uso in viaggio. Tuttavia, i cuscini king possono anche essere usati come schienali quando si è seduti sul letto o come cuscini per il corpo, aggiungendo alla loro versatilità.

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