Conversazione con Mike Birbiglia

FONDAZIONE NAZIONALE DEL SONNO - Pubblicazione della National Sleep Foundation, dormire questioni ®, ha recentemente parlato con il comico Mike Birbiglia del suo disturbo del sonno e di com'è stato vivere in una finestra di Macy's per la Downy's Clean Sheet Week.

dormire questioni ®: Sei famoso per parlare della tua esperienza con un raro disturbo del sonno (RBD). (Non dimenticherò mai la tua descrizione di saltare dalla finestra di un hotel a Walla-Walla, Washington). Puoi parlarci un po 'di questo? Cosa stai facendo adesso?



Poco più che ventenne ero un giovane comico che cercava di trovare un punto d'appoggio nel settore. Ho preso ogni concerto, ogni volo con gli occhi rossi e ho guidato per qualsiasi distanza per far funzionare la mia carriera. Nel mio appartamento a Brooklyn avevo vissuto una serie di episodi di sonnambulismo spaventosi, ma non pensavo fossero seri. Stavo in piedi sul letto e cercavo di combattere gli sciacalli volanti, ed ero caduto dalla libreria nel mio soggiorno, che nel mio sogno era un podio olimpico. Tuttavia, pensavo di essere troppo occupato per vedere un dottore. Durante un viaggio nello stato di Washington, mi sono esibito in 5 college in 4 giorni. Stavo alzato fino a tardi, ossessionato dalla copertura dei notiziari via cavo della guerra e mangiavo la pizza sul mio letto mentre ero su Internet appena prima di andare a dormire. Quella notte sono quasi morto quando sono saltato dalla finestra del mio hotel nel sonno. È stato allora che ho visto uno specialista del sonno e mi è stato diagnosticato un disturbo del comportamento REM. Per la maggior parte, sono stato in grado di controllare questi episodi con farmaci e cambiamenti comportamentali. Sicuramente ho molto più rispetto per l'importanza di dormire bene.

Avanti veloce da questa esperienza di saltare da una finestra a vivere effettivamente nella vetrina di Macy's per una settimana per Downy's Clean Sheet Challenge. Come ci sei arrivato? Perché l'hai fatto?

A quanto ho capito, le persone di Downy avevano familiarità con il mio lavoro. Avevo eseguito uno spettacolo chiamato 'Sleepwalk With Me' e scritto un libro con lo stesso nome. Penso che abbiano visto un legame naturale per la loro sfida della settimana del foglio pulito, ma allo stesso tempo sono sempre pronti a sottolineare che le loro lenzuola pulite non trattano i principali disturbi del sonno. Detto questo, avere lenzuola pulite può aiutarti a dormire meglio la notte. Quindi posso accettarlo. La reazione iniziale di mia moglie è stata: 'Non lo stai facendo', ma alla fine le persone di Proctor and Gamble hanno fatto tutto il possibile per rendere l'esperienza il più sicura possibile.



Com'è stato vivere a Macy's per una settimana e come hai dormito?

Surreale è una buona parola. Estenuante è un altro. Il letto era certamente comodo e pulito, ma era un po 'rumoroso, con solo un sottile pannello di vetro che mi separava dalla 34a Strada. A volte sentivo persone che camminavano vicino alla finestra e parlavano ad alta voce di come non fossi realmente lì dentro. Quella è stata una parte difficile, perché non potevo semplicemente correre là fuori e dimostrare che si sbagliavano. E io volevo. Ricevi le ultime informazioni durante il sonno dalla nostra newsletterIl tuo indirizzo email verrà utilizzato solo per ricevere la newsletter di thesleepjudge.com.
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Quali sono stati alcuni dei tuoi momenti più memorabili?



Mi è piaciuto molto interagire con i newyorkesi per strada, così come con i super-fan di Downy, che avrebbero postato sul sito dell'evento di Facebook. In un'occasione stavo parlando con un anziano signore asiatico per strada con un forte accento, e questo veniva trasmesso sul feed live di Facebook. E qualcuno su Facebook La pagina dell'evento ha scritto qualcosa del tipo: 'Andiamo, Mike, quell'uomo è uno stereotipo così palese. Mi aspetto di più da te. ' È stato isterico perché questo era un vero newyorkese. Non abbiamo scelto la sua parte e gli abbiamo dato delle battute. Un altro momento memorabile è venuto da una donna di nome Gadget Trish, che è passata due volte dalla finestra. Durante la sua prima visita, mi ha fatto una serenata con una canzone di Michael Jackson, che è stata carina. Ma alla sua seconda visita, è tornata con una canzone di Michael Jackson con i testi completamente rielaborati per l'evento Downy. È stato davvero divertente, ma davvero premuroso e di supporto.

Qualcosa in particolare che vorresti condividere con i nostri lettori, sul sonno o altro?

La promozione della settimana del foglio pulito è stata molto divertente. Per una settimana nella mia vita ho dormito come se fosse il mio lavoro. Molte persone con problemi di sonno mi chiedono consiglio, ma non sono un esperto di alcun tipo. Quindi dico sempre loro di vedere un medico o di leggere questo fantastico libro intitolato 'The Promise of Sleep', scritto dal Dr. Dement, uno dei padri della medicina del sonno. Inoltre puoi addormentarti leggendo il mio libro. Non mi offenderò.

'Sleepwalk With Me and Other Painfully True Stories' è disponibile su Barnes & Noble, Amazon.com e ovunque vengano venduti libri di pregio. Il nuovo album comico di Mike, 'Sleepwalk With Me Live' esce questa primavera dalla Comedy Central Records. Il nuovo spettacolo di Mike, 'My Girlfriend’s Boyfriend', inizia il 18 marzo al Barrow Street Theatre di New York City. Ulteriori informazioni sono disponibili all'indirizzo www.girlfriendsboyfriend.com . Ulteriori informazioni su Sondaggio sulla camera da letto della National Sleep Foundation.

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