Miglior materasso per il dolore alla spalla

La spalla è un'articolazione complessa descritta come 'Giunto più mobile' nel corpo. Con i suoi numerosi componenti individuali e la mobilità avanzata, la spalla, purtroppo, è soggetta a vari tipi di problemi che inducono dolore.

Tra la serie di potenziali cause di dolore alla spalla, la più comune è nota come tendinosi della cuffia dei rotatori . Questa condizione, che si verifica quando i tendini attorno alla presa della spalla si infiammano, può verificarsi quando la spalla viene tenuta in una posizione troppo a lungo, specialmente se quella posizione esercita pressione sull'articolazione.



A causa della quantità di tempo che trascorriamo ogni notte a letto, non sorprende che molte persone trovino il dolore alla spalla legato al modo in cui dormono e, più specificamente, al loro materasso.

Avere il materasso giusto può aiutare a prevenire il dolore alla spalla in primo luogo e può ridurre il dolore nelle persone che hanno già problemi alla spalla. Il nostro elenco dei migliori materassi per il dolore alla spalla introduce una varietà di opzioni - che riflettono diversi tipi di materassi, design e fasce di prezzo - per aiutare a mantenere le spalle in movimento senza intoppi e senza dolori e dolori.

I migliori materassi per il dolore alla spalla

  • Il migliore nel complesso - Invio
  • Miglior valore- Nolah Original
  • Miglior ibrido - Leesa Hybrid
  • Più confortevole - WinkBed
  • Miglior sollievo dalla pressione - Ciuffo e ago alla menta
  • Il meglio per le traversine combinate - Amerisleep AS3
  • Il meglio per gli atleti - Orso ibrido
  • Miglior raffreddamento - PlushBeds Botanical Bliss

Dettagli del prodotto

Saatva Classic

Il migliore in generale



Saatva Classic

Saatva Classic Fascia di prezzo: $ 799 - $ Tipo di materasso: Innerspring Fermezza: Morbido (3), Medio Rigido (6), Rigido (8) Durata della prova: 180 notti ($ 99 tassa di ritorno) Durata della prova: 180 notti ($ 99 tassa di ritorno) Garanzia: 15 anni, limitata Garanzia: 15 anni, limitata Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, Split Cal King
Per chi è meglio:
  • Persone che danno la priorità al rimbalzo nel loro materasso
  • Dormienti caldi
  • Acquirenti che cercano la consegna gratuita di White Glove
Punti salienti:
  • Consegna e installazione gratuite di White Glove
  • Tre opzioni di livello di fermezza
  • Copricuscino Euro in peluche
Saatva Classic

I lettori di SleepFoundation ottengono il miglior prezzo sui materassi Saatva.

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Le persone preoccupate per il dolore alla spalla possono stare tranquille sul Saatva, il materasso di punta di uno dei nomi più noti nel settore dei materassi online.

Il Saatva utilizza la costruzione coil-on-coil con due diversi tipi di molle. Nel nucleo di supporto, che forma la base del materasso, è presente uno strato di bobine Bonnell a forma di clessidra. Queste molle sono molto spesse (calibro 13) e misurano 4,5 pollici di altezza nel modello da 11,5 pollici e 7,5 pollici di altezza nel modello da 14,5 pollici.



Sopra questo nucleo di supporto c'è uno strato di micro-bobine da 4 pollici che fanno parte del sistema di comfort del materasso. Queste molle sono avvolte singolarmente per fornire maggiore sollievo alle spalle e ad altri punti di pressione. Sopra le micro-bobine c'è una serie di materiali in schiuma, tra cui polyfoam e un cuscinetto lombare in memory foam, trapuntati in un pillow top in stile euro.

La schiuma e le micro bobine lavorano insieme per creare una miscela ad alte prestazioni di conformazione, reattività e isolamento dal movimento. Allo stesso tempo, l'aria scorre facilmente attraverso entrambi gli strati della bobina, mantenendo il Saatva fresco insieme alla fodera in cotone organico che assorbe l'umidità del letto.

Saatva offre ai clienti molte opzioni. Possono scegliere tra due diversi modelli di altezza e tre livelli di fermezza: morbido (3), medio rigido (6) e rigido (8). A seconda di quanto sono acuti i punti di pressione sulle spalle, è più probabile che il morbido e il medio rigido forniscano l'ammortizzazione necessaria.

Con la consegna gratuita di White Glove, l'azienda fissa una data di consegna per i tecnici che verranno a casa tua, installeranno il materasso e trascineranno via il tuo letto esistente. C'è una prova del sonno di 180 notti con una tassa di spedizione di ritorno di $ 99 se decidi di non tenere il letto. Il Saatva ha una garanzia di 15 anni che copre i difetti del materasso.

Leggi la nostra recensione completa su Saatva Classic per saperne di più Nolah Original

Miglior valore

Nolah Original

Nolah Original Fascia di prezzo: $ 499 - $ 999 Tipo di materasso: Schiuma Fermezza: Media (5) Durata della prova: 120 notti (requisito 30 notti) Durata della prova: 120 notti (requisito 30 notti) Garanzia: A vita, limitato Garanzia: A vita, limitato Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Per chi è meglio:
  • Persone che pesano meno di 130 libbre
  • Dormienti con dolore alla spalla che necessitano sia di rimbalzo che di rimodellamento
  • Acquirenti che cercano di sostenere una causa eco-compatibile
Punti salienti:
  • Riduce la pressione sui fianchi e sulle spalle
  • Ottimo rapporto qualità prezzo
  • Il materiale brevettato AirFoam dorme al fresco
Nolah Original

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Il Nolah Original è un materasso da 10 pollici interamente in schiuma che fornisce un'ammortizzazione essenziale ai punti caldi del dolore del corpo, comprese le spalle.

Le prestazioni ben bilanciate del Nolah Original sono alimentate dal materiale speciale dell'azienda, noto come Nolah AirFoam. Nello sviluppo di AirFoam, Nolah ha lavorato per trovare una via di mezzo tra memory foam e lattice che catturasse i benefici di ciascuno. In pratica, ciò significa che la schiuma culla il corpo abbastanza bene per il supporto della colonna vertebrale e delle spalle, ma è comunque reattiva ed evita l'accumulo di calore in eccesso.

AirFoam costituisce i primi due pollici del materasso Nolah Original. È completato da uno strato di un pollice di polyfoam di transizione che impedisce l'affondamento in eccesso nel letto. Un nucleo di supporto da sette pollici realizzato con polyfoam ad alta densità funge da base stabile e durevole per il sistema di comfort di Nolah Original.

AirFoam e il design complessivo del Nolah Original lavorano per resistere alla ritenzione di calore. Per le persone che condividono un letto, la schiuma si adatta comodamente al corpo in modo sufficiente per prevenire interruzioni dovute al movimento. Il materasso ha una sensazione Media (5) che è particolarmente comoda per le persone sotto i 130 libbre e la maggior parte delle persone che dormono lateralmente.

Il materasso viene fornito con una prova di sonno di 120 notti che ti consente di testarlo nella tua camera da letto e una garanzia di 15 anni che copre i difetti di materiali e lavorazione.

In un grande vantaggio per gli acquirenti attenti all'ambiente, Nolah fa una donazione per ogni materasso venduto all'organizzazione no-profit Defenders of Wildlife, che intraprende una serie di iniziative per proteggere gli animali e gli ecosistemi naturali.

Leggi la nostra recensione originale completa di Nolah per saperne di più Leesa Hybrid

Miglior ibrido

Leesa Hybrid

Leesa Hybrid Fascia di prezzo: $ 1.099 - $ 1.999 Tipo di materasso: Ibrido Fermezza: Medio Rigido (6) Durata della prova: 100 notti (requisito 30 notti) Durata della prova: 100 notti (requisito 30 notti) Garanzia: 10 anni, limitato Garanzia: 10 anni, limitato Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Per chi è meglio:
  • Quelli che condividono un letto
  • Individui che spesso dormono al caldo
  • Coloro che cercano un mix di contouring e reattività
Punti salienti:
  • Scarico della pressione sopra la media
  • La schiuma aerata e il sistema di supporto della bobina offrono un buon flusso d'aria
  • Il tatto medio fermo equilibra conformazione e sostegno
Leesa Hybrid

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La Leesa Hybrid è costruita con strati di comfort di polyfoam aerato e memory foam sopra un nucleo di supporto della bobina insaccato. Lo strato superiore in polyfoam fornisce un rimbalzo e una reattività iniziali ed è aerato per favorire il flusso d'aria. Lo strato di memory foam sottostante fornisce un contorno che può aiutare a prevenire l'accumulo di pressione in aree sensibili come le spalle, specialmente per coloro che dormono sui fianchi.

Il letto è dotato di uno strato di transizione polyfoam ad alta densità che impedisce al dormiente di affondare attraverso gli strati di comfort e nel nucleo di supporto, che consiste in bobine insacchettate. Questo strato a spirale è progettato con bordi rinforzati che ti impediscono di sentirti come se potessi rotolare fuori dal bordo del letto quando ti trovi vicino al perimetro del materasso.

Poiché le bobine sono individualmente intascate, questo strato aiuta anche a prevenire il trasferimento del movimento, che insieme alle proprietà di isolamento del movimento del memory foam, rende questo modello una buona scelta per coloro che condividono il letto con un partner. Lo strato a spirale aiuta anche a mantenere il materasso fresco, poiché consente all'aria di fluire attraverso il materasso e disperdere il calore.

Leesa offre la consegna gratuita e una prova del sonno di 100 notti. Inoltre supportano il materasso con una garanzia di 10 anni.

Leggi la nostra recensione completa su Leesa Hybrid per saperne di più WinkBed

Più confortevole

WinkBed

WinkBed Fascia di prezzo: $ 1.049 - $ 1.849 Tipo di materasso: Innerspring Fermezza: Medio morbido (4), medio rigido (6), rigido (7), rigido (8) Durata della prova: 120 notti (requisito 30 notti) Durata della prova: 120 notti (requisito 30 notti) Garanzia: A vita, limitato Garanzia: A vita, limitato Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Per chi è meglio:
  • Coloro che soffrono di dolore alla spalla che vogliono sia rimbalzare che conformarsi
  • Persone in cerca di un supporto all'avanguardia
  • Acquirenti alla ricerca di una scelta di opzioni di fermezza
Punti salienti:
  • Il rivestimento in Polyfoam offre un comfort morbido ma reattivo
  • Il nucleo coil-on-coil fornisce un supporto uniforme
  • Scelta di quattro opzioni di fermezza
WinkBed

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Il WinkBed è un'opzione di materasso ibrido ben considerata che può promuovere efficacemente una posizione sana delle spalle insieme a un eccellente comfort generale.

Due materiali guidano le prestazioni del sistema comfort del WinkBed. Il materiale più prezioso è un polischiuma reattivo trapuntato nella parte superiore del cuscino in stile euro del materasso. La seconda parte del sistema comfort è uno strato di micro-bobine. Si tratta di molle avvolte individualmente, che danno loro una maggiore capacità di compressione per allinearsi con i punti di pressione del corpo, comprese le spalle.

La schiuma e le micro bobine creano un mix di sagomatura e rimbalzo che rende il materasso efficace nel conformarsi senza consentire un eccessivo affondamento. Il rimbalzo e la stabilità sono ulteriormente migliorati dall'alto nucleo di supporto delle bobine intascate. Queste bobine sono suddivise in zone per generare una sensazione più robusta nelle aree chiave.

Le bobine del nucleo di supporto sono rinforzate attorno al bordo e i clienti notano che il WinkBed ha un eccezionale supporto del bordo. Il design del materasso facilita la solida regolazione della temperatura e l'isolamento dal movimento, rendendo il WinkBed un'opzione praticabile per le coppie e le coppie calde.

I clienti possono scegliere tra un'opzione medio morbida (4), media impresa (6) o azienda (7). Le persone che dormono di lato, che hanno maggiori probabilità di affrontare il dolore alla spalla, tendono a fare meglio con le persone medio morbide o medie sode a seconda del loro peso corporeo.

WinkBeds offre una prova del sonno di 120 notti per testare il letto a casa e l'azienda include una garanzia a vita che copre i difetti per tutto il tempo in cui si possiede il materasso.

Leggi la nostra recensione completa di WinkBed per saperne di più Ciuffo e ago alla menta

Miglior sollievo dalla pressione

Ciuffo e ago alla menta

Ciuffo e ago alla menta Fascia di prezzo: $ 695 - $ 1.245 Tipo di materasso: Schiuma Fermezza: Medio Rigido (6) Durata della prova: 100 notti Durata della prova: 100 notti Garanzia: 10 anni, limitato Garanzia: 10 anni, limitato Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Per chi è meglio:
  • Persone che pesano fino a 230 libbre
  • Coppie
  • Quelli che normalmente dormono caldi su letti di schiuma
Punti salienti:
  • Modellamento del corpo moderato e uniforme
  • Forte riduzione della pressione senza eccessivo affondamento
  • La schiuma a base di grafite e gel migliora il raffreddamento
Ciuffo e ago alla menta

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Controlla il miglior prezzo

Il materasso Mint di Tuft & Needle è un'altra opzione interamente in polyfoam per le traversine con dolore alla spalla. Il materasso è costruito con uno spesso strato di comfort di polyfoam adattivo, un buon materiale per le persone che amano un po 'di contouring ma non vogliono l'abbraccio del corpo del memory foam. Strati di transizione e di supporto di polyfoam più denso rinforzano lo strato di comfort per impedirti di affondare e aggravare i tuoi dolori e dolori esistenti. Il materasso ha una sensazione di media rigidità (6) che è particolarmente adatto a chi dorme sul fianco e sulla schiena che pesano 230 libbre o meno.

I due strati superiori sono infusi con grafite e gel rinfrescante, che aiutano a regolare le temperature superficiali allontanando il calore dal corpo. Di conseguenza, il materasso Mint dorme abbastanza fresco rispetto a molti concorrenti interamente in schiuma. La copertura è inoltre incorporata con un protettivo antimicrobico per prevenire batteri nocivi e altri allergeni. Lo strato di comfort adattivo assorbe il movimento ed elimina quasi il trasferimento del movimento per le coppie. Anche il materasso è completamente silenzioso.

Il materasso Mint ha un prezzo competitivo e Tuft & Needle fornisce la spedizione via terra gratuita ovunque negli Stati Uniti contigui. Dopo l'acquisto del materasso, riceverai una prova di sonno di 100 notti e una garanzia di 10 anni.

Leggi la nostra recensione completa di ciuffi e aghi per saperne di più Amerisleep AS3

Ideale per chi ha il sonno combinato

Amerisleep AS3

Amerisleep AS3 Fascia di prezzo: $ 999 - $ 1.898 Tipo di materasso: Schiuma Fermezza: Media (5) Durata della prova: 100 notti (30 notti di prova) Durata della prova: 100 notti (30 notti di prova) Garanzia: 20 anni, limitato Garanzia: 20 anni, limitato Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split King
Per chi è meglio:
  • Traversine laterali e posteriori che pesano 230 libbre o meno
  • Coppie
  • Acquirenti che desiderano investire in un resistente materasso in memory foam
Punti salienti:
  • Il memory foam denso offre una longevità superiore alla media
  • Eccellente isolamento dal movimento per le coppie
  • Sensazione media bilanciata ideale per persone che pesano fino a 230 libbre
Amerisleep AS3

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Amerisleep offre una selezione di materassi in memory foam appositamente progettati per alcune traversine in base al tipo di corpo, alla posizione del sonno e alle preferenze generali di fermezza. Sebbene qualsiasi materasso Amerisleep possa potenzialmente alleviare il dolore al collo, abbiamo scelto l'AS3 perché offre l'esperienza di sonno più equilibrata grazie a una sensazione media (5) e un profilo da 12 pollici.

L'AS3 è costruito con uno strato di 3 pollici di memory foam durevole a media densità. Questo materiale si adatta strettamente e in modo uniforme per migliorare l'allineamento per le traversine laterali e alleviare la pressione per tutte le posizioni. La schiuma assorbe anche il movimento e lo isola su ciascun lato del letto, il che riduce il potenziale di disturbi del sonno quando il tuo partner cambia posizione o sale e scende dal materasso.

Il profilo e il livello di fermezza dell'AS3 sono più adatti per chi dorme sul fianco e sulla schiena che pesano fino a 230 libbre, così come per chi dorme sullo stomaco che pesano meno di 130 libbre. Chi ha bisogno di più sostegno dal proprio materasso può optare per uno dei materassi più rigidi di Amerisleep, l'AS1 (7) o l'AS2 (6). L'AS3 è disponibile anche come modello ibrido con bobine insacchettate al posto della schiuma di base per coloro che amano una maggiore reattività dal proprio materasso.

Amerisleep offre la spedizione via terra gratuita per tutti gli ordini. Il tuo acquisto include una prova del sonno che ti consente di testare il materasso fino a 100 notti prima di decidere se tenerlo e una garanzia di 20 anni che copre cedimenti eccessivi e altri difetti strutturali.

Leggi la nostra recensione completa su Amerisleep AS3 per saperne di più Orso ibrido

Il meglio per gli atleti

Orso ibrido

Orso ibrido Fascia di prezzo: $ 1.090 - $ 1.690 Tipo di materasso: Ibrido Fermezza: Medio Rigido (6) Durata della prova: 100 notti (requisito 30 notti) Durata della prova: 100 notti (requisito 30 notti) Garanzia: 20 anni, limitato Garanzia: 20 anni, limitato Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Per chi è meglio:
  • Persone che pesano almeno 130 libbre
  • Dormienti caldi
  • Persone attive e persone con lavori fisicamente impegnativi
Punti salienti:
  • La fodera in tessuto Celliant è progettata per migliorare il recupero post-allenamento
  • Schiume adattive che allevia la pressione
  • Lo spesso strato di bobina con tasche fornisce un supporto uniforme
Orso ibrido

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Un altro materasso che può alleviare molto bene il dolore alla spalla è il Bear Hybrid. Ciò può essere attribuito al suo strato di comfort di polyfoam adattivo che si adatta al corpo e distribuisce uniformemente il peso senza sentirsi troppo morbido o affondare eccessivamente, così come un nucleo di supporto di spesse bobine insacchettate che stabilizzano l'intero materasso.

Un altro componente chiave del Bear Hybrid è la sua copertura composta da tessuto Celliant. Questo materiale innovativo ha lo scopo di assorbire il calore, convertirlo in energia a infrarossi e ritrasmettere l'energia al corpo attraverso la pelle. Questo processo può aiutare con il recupero fisico, soprattutto se hai avuto una giornata fisicamente impegnativa. Il tessuto Celliant dorme anche abbastanza fresco e il sistema di bobine di Bear Hybrid favorisce un flusso d'aria interno costante per una maggiore traspirabilità.

Il materasso ha una sensazione di media rigidità. Questo lo rende più adatto a persone che pesano almeno 130 libbre, ma fornisce anche un livello ideale di rinforzo per i dormienti della schiena e dello stomaco che pesano meno di 130 libbre. Il supporto del bordo è un altro punto di forza del materasso. Grazie al sistema a bobina, dovresti sentirti perfettamente sicuro dormendo vicino o seduto lungo i bordi.

Il Bear Hybrid ha un prezzo relativamente basso rispetto ad altri modelli ibridi e Bear spedirà il letto gratuitamente ovunque negli Stati Uniti contigui.Il materasso viene fornito con una prova di sonno di 100 notti e un'impressionante garanzia di 20 anni.

Leggi la nostra recensione completa sull'ibrido dell'orso per saperne di più PlushBeds Botanical Bliss

Miglior raffreddamento

PlushBeds Botanical Bliss

PlushBeds Botanical Bliss Fascia di prezzo: $ 999 - $ 3.299 Tipo di materasso: Lattice Fermezza: Medio Rigido (6), Rigido (7) Durata della prova: 100 notti (requisito 30 notti) Durata della prova: 100 notti (requisito 30 notti) Garanzia: 25 anni, limitato Garanzia: 25 anni, limitato Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Per chi è meglio:
  • Clienti che desiderano un letto con materiali sostenibili e biologici
  • Persone a cui piace il rimbalzo del lattice
  • Dormienti caldi
  • Acquirenti che desiderano una scelta di opzioni di fermezza
Punti salienti:
  • Realizzato con materiali sostenibili e organici
  • 25 anni di garanzia
  • Il cotone organico traspirante e la lana organica traspirante migliorano il raffreddamento
PlushBeds Botanical Bliss

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I clienti attenti all'ambiente che lottano con il dolore alla spalla desiderano un materasso che possa aiutarli a dormire e sentirsi meglio, rispettando allo stesso tempo standard elevati per una produzione sostenibile. Entra nel PlushBeds Botanical Bliss, un materasso interamente in lattice che colpisce sia per le sue prestazioni che per l'impegno nei confronti dell'ambiente.

Tutti gli strati interni del Botanical Bliss sono composti da lattice naturale. Questo lattice, realizzato con il processo Dunlop, è certificato biologico dal rigoroso Global Organic Latex Standard (GOLS). La versione da 10 pollici di questo materasso ha nove pollici totali di lattice divisi equamente tra tre strati. Le versioni da 9 pollici e 12 pollici offrono diverse disposizioni di stratificazione interna.

Il lattice guadagna consensi come materiale per materassi perché ha la capacità di conformarsi al corpo e alleviare la pressione fornendo allo stesso tempo un alto grado di rimbalzo. In questo modo è facile spostarsi su un letto in lattice, ideale per chi ha il sonno combinato e per le coppie che danno la priorità a un materasso adatto alle attività intime.

Come ulteriore vantaggio, il lattice trattiene poco calore e la regolazione della temperatura del materasso è ulteriormente migliorata dai materiali traspiranti in cotone e lana nel suo rivestimento. Sia il cotone che la lana sono certificati biologici dal Global Organic Textile Standard (GOTS).

Il Botanical Bliss è offerto in due livelli di fermezza: media impresa (6) e ferma (7). La maggior parte di chi soffre di dolore alla spalla fa meglio con la ditta media, ma chi dorme alla schiena e allo stomaco si inclina verso la ditta.

Sebbene questo materasso abbia un prezzo elevato dell'adesivo, spesso vengono offerti sconti per ridurne il costo finale. Durante una prova di sonno di 100 notti, PlushBeds consente ai clienti di restituire il materasso o ottenere uno scambio gratuito di strati per modificare la fermezza. Una garanzia di 25 anni copre i difetti nei materiali e nella produzione a lungo termine.

Leggi la nostra recensione completa su PlushBeds Botanical Bliss per saperne di più

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Se hai a che fare con un dolore cronico alla spalla, probabilmente hai sperimentato in prima persona come una buona o cattiva notte di sonno può influenzare i tuoi livelli di dolore. Con il materasso giusto puoi dare al tuo corpo il sostegno di cui ha bisogno per riprendersi e riprendersi.

Trovare il materasso giusto, tuttavia, richiede la comprensione della relazione tra sonno e dolore e sapere cosa cercare quando si fa la spesa.

Perché il sonno è importante per il dolore?

Il sonno è un bisogno biologico fondamentale che interessa tutti gli aspetti della salute, compreso il dolore. La ricerca indica che il sonno e il dolore hanno una relazione bidirezionale, il che significa che si influenzano a vicenda.

È stato scoperto che dormire bene riduce i livelli di dolore quotidiano percepito di chi soffre di dolore cronico. Un sonno di qualità può ridurre l'ansia, lo stress e altre emozioni negative che possono esacerbare il dolore.

Inoltre, soffrire può rendere più difficile dormire. Il disagio fisico può impedire l'addormentarsi o portare a risvegli notturni. Le preoccupazioni per il dolore possono diffondersi al sonno, complicando la capacità di una persona di ottenere un riposo costante.

Il fatto che il sonno e il dolore siano così interconnessi significa che prendere provvedimenti per dormire meglio, compresa la scelta di un materasso ottimale, può fornire un mezzo gradito per alleviare il dolore. Questa riduzione del dolore può facilitare un sonno ancora migliore, alimentando un ciclo positivo di riposo notturno e diminuzione del dolore.

Cosa cercare in un materasso per il dolore alla spalla

Per identificare il miglior materasso per il dolore alla spalla, è necessario sapere quali sono i fattori più importanti. L'industria dei materassi è piena di gergo di marketing che ha il potenziale per portare gli acquirenti fuori strada, ma solo una manciata di fattori ha più probabilità di influenzare la tua soddisfazione con un nuovo materasso.

  • Prezzo: Non importa quanto grande possa essere un materasso, se non te lo puoi permettere, allora non vale davvero la pena considerare il tuo tempo. Il budget disponibile è un filtro facile da usare per ridurre il numero di materassi da ricercare, ma tieni presente che è molto raro pagare l'intero prezzo dell'adesivo del materasso. Buoni e sconti sono quasi sempre disponibili durante gli acquisti online.
  • Posizione per dormire: Il modo in cui posizioni il tuo corpo durante il sonno può avere un effetto immenso sui tuoi punti di pressione. Il dolore alla spalla e all'anca è più comune nelle traversine laterali che hanno un impatto maggiore sul materasso in quelle aree e, di conseguenza, di solito hanno bisogno di un materasso più morbido e modellante. Il dolore lombare è più comune nello stomaco e nelle persone che dormono sulla schiena che di solito stanno meglio con un letto più solido.
  • Tipo di materasso: Il modo in cui un materasso è costruito determina il suo tipo e ogni tipo ha determinati aspetti positivi e negativi. Sapere quale fornisce le caratteristiche che stai cercando rende più facile restringere le tue opzioni e trovare un materasso di cui sarai soddisfatto.
  • Contouring: La capacità di un materasso di conformarsi al corpo gioca un ruolo importante nel modo in cui può alleviare la pressione. Con più abbraccio, un materasso può fornire un'ammortizzazione migliorata alle parti più pesanti del corpo, come le spalle e i fianchi delle traversine laterali. Ma non tutti vogliono o hanno bisogno di un contouring profondo perché a volte può creare la sensazione di essere bloccati nel letto.
  • Materiali di qualità: Se desideri prestazioni e durata di alto livello, è importante cercare un materasso che non lesini sui suoi materiali. Le persone con dolore contano sul loro materasso per funzionare correttamente e materiali di qualità lo rendono più probabile. Alcuni clienti potrebbero anche desiderare materiali prodotti secondo standard elevati di sostenibilità, come quelli certificati biologici.
  • Livello di fermezza: Quanto sia duro o morbido un materasso è parte integrante del tuo comfort. Questo è soggettivo, quindi ogni acquirente dovrebbe considerare ciò che ritiene giusto per lui. Inoltre, un supporto adeguato per alleviare il dolore alla schiena, alle spalle e all'anca in alcune posizioni di sonno può richiedere un materasso di un certo livello di fermezza.
  • Riduzione della pressione: Se soffri di dolore alla spalla in corso, un materasso che allevia la pressione intorno alle spalle è fondamentale. Non solo questo può ridurre l'impatto e l'attrito in quell'area, ma un solido sollievo dalla pressione su tutto il corpo può mantenere la colonna vertebrale ben allineata ed evitare altre potenziali fonti di dolori e dolori.
  • Isolamento del movimento: L'isolamento del movimento è un fattore importante per le persone che condividono un letto. Su un letto con un buon isolamento dal movimento, è facile continuare a dormire senza rilevare i movimenti e le giravolte di una persona dall'altra parte del materasso. Di tutti i materiali del materasso, il memory foam di solito offre l'isolamento dal movimento più forte.
  • Facilità di movimento / sesso: Per molte persone è importante potersi muovere facilmente su un materasso. Un materasso reattivo facilita il cambio di posizione del sonno (particolarmente importante per le traversine combinate) e l'attività sessuale. I materiali elastici come il lattice e le bobine interne normalmente sono i migliori per consentire il movimento.
  • Supporto Edge: Senza un supporto sufficiente per i bordi, potresti essere espulso dal letto se stai cercando di dormire o sederti vicino al suo perimetro. I letti in schiuma tendono ad avere un supporto del bordo ridotto a causa del modo in cui la schiuma si comprime mentre gli ibridi, le molle interne e i letti in lattice in genere resistono meglio in quest'area.
  • Regolazione della temperatura: Il surriscaldamento notturno può essere incredibilmente dannoso per una buona notte di sonno e la scelta del materasso può determinare la probabilità che tu dorma caldo. I letti in memory foam tendono a trattenere più calore rispetto ai materassi ibridi e in lattice. Molti produttori utilizzano materiali o caratteristiche speciali per cercare di migliorare la regolazione della temperatura.
  • Rumore: Un materasso silenzioso può prevenire risvegli notturni indesiderati. Il colpevole più comune di un materasso rumoroso è un design a molla interna, ma molti materassi moderni utilizzano bobine migliorate e altre tecniche di produzione per mantenere i letti silenziosi.

Quale fermezza del materasso è la migliore per il dolore alla spalla?

Nella maggior parte dei casi, un materasso Medium o Medium Firm è il migliore per il dolore alla spalla, ma il livello di fermezza ideale per ogni persona dipende dalla posizione del sonno e dalla forma del corpo.

La fermezza è classificata su una scala da 1 a 10, dove 1 è la più morbida. Un materasso troppo morbido può far sprofondare il corpo fuori allineamento, ma uno troppo rigido può creare un impatto maggiore sulla spalla.

La fermezza è una preferenza soggettiva e dovrebbe essere considerata insieme ad altri fattori, come il tipo di materasso, il prezzo, la riduzione della pressione e l'isolamento del movimento, per scegliere il miglior materasso per ogni individuo.

Quale tipo di materasso è il migliore per il dolore alla spalla?

La classificazione dei materassi fornisce un modo per comprendere la struttura del materasso e confrontare e confrontare le prestazioni. Capire quale tipo si adatta meglio alle tue esigenze può semplificare l'acquisto del materasso e guidarti verso la scelta migliore.

I materassi costruiti in un certo modo condivideranno alcune caratteristiche, ma non saranno tutti uguali. All'interno di ogni tipo, c'è una notevole variazione basata esattamente su come viene costruito un modello specifico.

Ibrido

Definizione: Perché un materasso sia un ibrido, ha bisogno di due componenti: un nucleo di supporto a bobina e un significativo sistema di comfort. Quel sistema di comfort può essere realizzato con uno o più strati e può contenere materiali come memory foam, polyfoam, micro-bobine, lattice, cotone, lana e / o altri tessuti.
Miscela di caratteristiche: Un ibrido è progettato per generare il rimbalzo, la stabilità e il controllo della temperatura presenti nelle molle interne mentre si utilizza il sistema di comfort per rafforzare la riduzione della pressione e l'isolamento del movimento. Ciò consente a chi soffre di dolore di sfruttare le caratteristiche equilibrate e robuste offerte da un mix di materiali.

Innerspring

Definizione: Un materasso a molle ha un sistema a bobina come unico o componente principale. Questi letti, pilastro del settore da decenni, non hanno alcun sistema di comfort significativo e forniscono supporto quasi esclusivamente attraverso la compressione delle bobine.
Economico e modificabile: La maggior parte dei malati di dolore non otterrà sufficiente sollievo dalla pressione da un solo materasso a molle. Ma questi letti sono spesso economici e un coprimaterasso in lattice o schiuma può essere posizionato sopra per creare un sistema di comfort fai-da-te. Alcune persone trovano che questo sia un modo a basso costo per costruire un materasso adatto alle loro esigenze.

Lattice

Definizione: Quando i componenti interni di un materasso sono tutti realizzati in lattice, ci riferiamo ad esso come un materasso interamente in lattice, vero lattice o semplicemente un materasso in lattice. Nella maggior parte dei letti, i produttori utilizzano lattice naturale, ma alcune opzioni a basso costo utilizzano materiali sintetici. Più di un tipo di lattice è spesso stratificato all'interno del letto per creare un nucleo di supporto distinto e un sistema di comfort.
Supporto reattivo: Il lattice è un materiale durevole che fornisce sia rimbalzo che lieve conformazione. Con queste caratteristiche, può fornire ammortizzazione alle spalle senza fastidiosi affondamenti o sensazione di “sabbie mobili”.

Materassino

Definizione: I materassini hanno un design distinto basato su un nucleo di supporto di camere d'aria. Nella maggior parte dei materassini, c'è una camera d'aria su ciascun lato e il gonfiaggio di quella camera può essere regolato in tempo reale per modificare la sensazione di fermezza. Oltre a questo nucleo di supporto, potrebbe esserci un sistema di comfort che utilizza materiali come schiuma o lattice.
Controllo completo della fermezza: Le persone con dolore possono scoprire che la loro fermezza ha bisogno di un cambiamento in base a quanto sia acuto il loro dolore in quel momento. Con un materassino, puoi utilizzare un telecomando o uno smartphone per dare rapidamente e facilmente al letto una sensazione diversa per fornire comfort e sollievo dal dolore.

Schiuma

Definizione: Nei materassi in schiuma non è presente uno strato a bobina. Il nucleo di supporto è quasi sempre un polyfoam ad alta densità e il sistema comfort può includere uno o più strati di memory foam, polyfoam, lattice o tessuti come cotone e lana.
Conforme per lo scarico della pressione: Le persone con i punti di pressione più acuti, comprese le spalle, potrebbero aver bisogno di un contouring profondo per cullare il corpo e alleviare la pressione. In questo senso, il memory foam è un materiale straordinario e, in generale, i letti in schiuma offrono alti livelli di abbraccio e culla.