Miglior materasso per artrite e dolori articolari

L'artrite è una condizione medica comune che colpisce una o più articolazioni del corpo di una persona. Sebbene esistano molte diverse forme di artrite, tutte condividono alcuni sintomi simili, tra cui dolori articolari, rigidità, gonfiore e tenerezza. Questi sintomi possono rendere più difficile per una persona ottenere il sonno di qualità di cui ha bisogno. Il materasso giusto può aiutare ad alleviare il dolore da artrite, mentre il materasso sbagliato potrebbe esacerbarlo.

Il comfort del materasso può essere influenzato da diversi fattori, tra cui il peso di una persona e la posizione preferita per dormire. Tuttavia, alcuni materassi possono essere più accomodanti per chi soffre di artrite rispetto ad altri. In questa guida condivideremo le nostre scelte per i migliori materassi per chi soffre di artrite e dolori articolari. Spiegheremo anche cosa cercare quando acquisti un materasso, esamineremo gli effetti della posizione del sonno sui dolori articolari e spiegheremo in dettaglio come il tipo di materasso può influenzare chi soffre di artrite.



I materassi per artrite e dolori articolari

  • Il migliore nel complesso - Invio
  • Miglior valore - Awara
  • Più confortevole - Leesa Legend
  • Miglior chiropratico approvato - Livello di sonno
  • Il meglio per il mal di schiena - WinkBed
  • Il meglio per chi ha il sonno laterale - Materasso Menta Tuft & Needle
  • Ideale per lo scarico della pressione - Amerisleep AS3
  • Migliori opzioni di fermezza - Brooklyn Bedding Bloom

Dettagli del prodotto

Saatva Classic

Il migliore in generale

Saatva Classic

Saatva Classic Fascia di prezzo: $ 799 - $ Tipo di materasso: Innerspring Fermezza: Morbido (3), Medio Rigido (6), Rigido (8) Durata della prova: 180 notti ($ 99 tassa di ritorno) Durata della prova: 180 notti ($ 99 tassa di ritorno) Garanzia: 15 anni, limitata Garanzia: 15 anni, limitata Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, Split Cal King
Per chi è meglio:
  • Dormienti con specifiche preferenze di fermezza
  • Persone che tendono a dormire calde
  • Quelli con punti di pressione acuti
Punti salienti:
  • Forte riduzione della pressione
  • Il design bobina su bobina è eccezionalmente favorevole
  • La costruzione traspirante offre una sensazione di freschezza
Saatva Classic

I lettori di SleepFoundation ottengono il miglior prezzo sui materassi Saatva.

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Il materasso Saatva è un modello ibrido che ha un forte sollievo dalla pressione e tre opzioni di fermezza, che possono renderlo una buona scelta per chi soffre di artrite di tutti i gruppi di peso.



Tre opzioni di fermezza e due opzioni di altezza sono disponibili per il materasso Saatva. I dormienti possono scegliere tra Plush Soft (3), Luxury Firm (6) e Firm (8). Possono anche scegliere tra un materasso spesso 11,5 pollici e un'opzione spessa 14,5 pollici.

Il design ibrido della Saatva combina un pillow-top Euro e due strati di bobine. La parte superiore del cuscino Euro contiene polyfoam, 0,75 pollici di imbottitura in fibra e 1 oncia di Dacron. Per regolare la sensazione di ogni materasso, lo spessore e la fermezza del polyfoam variano tra i modelli. Le opzioni Plush Soft e Luxury Firm hanno 1,25 pollici di schiuma morbida nei loro copricuscini Euro, e la versione Firm utilizza 1,5 pollici di schiuma più solida.

Uno strato di 0,625 pollici di polyfoam riposa sotto il cuscino Euro. La regione lombare è supportata da uno strato di memory foam da 0,375 pollici. Questo strato si aggiunge alla riduzione della pressione, promuovendo il corretto allineamento della colonna vertebrale. Uno strato di bobine avvolte da 14,5 gauge misura 4 pollici di spessore, aggiungendo rimbalzo, traspirabilità e supporto.



Lo strato di base è costituito da bobine a clessidra calibro 13, che aggiungono durata e flusso d'aria di raffreddamento. Questo strato ha uno spessore di 4 pollici nella versione da 11,5 pollici della Saatva e uno spessore di 7 pollici nella versione da 14,5 pollici. I cuscinetti di base finali supportano il nucleo. Uno strato di schiuma avvolge il bordo del materasso per ridurre il cedimento.

Rispetto ad altri modelli ibridi, la Saatva è abbastanza conveniente. Eccelle anche per neutralità della temperatura, riduzione della pressione e facilità di movimento. Le sue tre opzioni di fermezza possono adattarsi alla maggior parte delle posizioni del sonno e dei gruppi di peso, ma non tutte le opzioni di fermezza saranno ideali per tutti gli individui. Le traversine che pesano meno di 130 libbre possono preferire la versione Plush Soft, mentre le traversine che pesano oltre 230 libbre potrebbero preferire la versione Firm. La maggior parte delle persone che dormono di tutti i gruppi di peso probabilmente troveranno confortevole la versione Luxury Firm.

Il Saatva viene fornito con la consegna gratuita di White Glove. I clienti possono provare il materasso a casa durante la prova di 180 notti. Una garanzia di 15 anni protegge dai difetti nei materiali e nella lavorazione.

Leggi la nostra recensione completa su Saatva Classic per saperne di più Awara

Miglior valore

Awara

Awara Fascia di prezzo: $ 1.299 - $ 1.799 Tipo di materasso: Ibrido Fermezza: Medio Rigido (6) Durata della prova: 365 notti (requisito 30 notti) Durata della prova: 365 notti (requisito 30 notti) Garanzia: A vita, limitato Garanzia: A vita, limitato Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Per chi è meglio:
  • Partner di diversi gruppi di peso e / o che hanno preferenze di posizione diverse
  • Dormienti con punti di pressione acuti
  • Persone che preferiscono materiali organici
Punti salienti:
  • Il design ibrido in lattice offre un sollievo dalla pressione superiore alla media
  • Il peluche Euro-top fornisce ammortizzazione
  • Dorme fresco
Awara

I lettori di SleepFoundation ricevono $ 325 di sconto su un materasso Awara con codice SFAWARA.

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Il materasso Awara è un ibrido in lattice che offre una culla senza molti abbracci, rendendolo una scelta forte per chi soffre di artrite che desidera alleviare la pressione senza la sensazione di essere 'intrappolato nel letto'.

Tre strati conferiscono ad Awara ammortizzazione, modellatura e sostegno. Una copertura Euro-top contiene lana e cotone per disperdere il calore e l'umidità mentre ammortizza la superficie. Lo strato di comfort utilizza 4 pollici di lattice Dunlop. Il lattice Dunlop ha una bassa elasticità, il che significa che distribuisce la forza della compressione su un'area più ampia, creando la sensazione di dormire 'sopra' piuttosto che 'dentro' il letto. Il lattice naturale tende anche a dormire più fresco della schiuma sintetica. Uno strato di bobine da 9 pollici fornisce rimbalzo e supporto consentendo il flusso d'aria di raffreddamento. Ogni bobina è intascata e può muoversi indipendentemente, limitando il trasferimento del movimento.

La sensazione di media impresa (6) di Awara può ospitare dormienti di tutti i gruppi di peso con qualsiasi preferenza di posizione, quindi può essere un'opzione particolarmente allettante per le coppie con stili di sonno diversi. La sua combinazione di traspirabilità, modellamento, supporto e rimbalzo gli fa guadagnare voti elevati per la regolazione della temperatura, lo scarico della pressione, la facilità di movimento, il supporto dei bordi e il sesso.

Con il suo periodo di prova di 365 notti, i clienti hanno una finestra più lunga della media per provare il materasso Awara nelle loro case. Awara offre anche una garanzia a vita limitata.

Leggi la nostra recensione completa su Awara per saperne di più Leesa Legend

Più confortevole

Leesa Legend

Leesa Legend Fascia di prezzo: $ 1.799 - $ 2.599 Tipo di materasso: Ibrido Fermezza: Medio Rigido (6) Durata della prova: 100 notti (requisito 30 notti) Durata della prova: 100 notti (requisito 30 notti) Garanzia: 10 anni, limitato Garanzia: 10 anni, limitato Dimensioni: Twin XL, Full, Queen, King, California King
Per chi è meglio:
  • Persone che desiderano un supporto mirato
  • Dormienti che tendono a surriscaldarsi
  • Coppie che cercano una miscela di isolamento dal movimento e rimbalzo
Punti salienti:
  • Confortevole equilibrio tra conformazione e sostegno
  • Strato microcoil suddiviso in zone per uno scarico mirato della pressione
  • La costruzione traspirante previene il surriscaldamento
Leesa Legend

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I molteplici strati di schiuma e due strati della bobina di Leesa Legend forniscono un contorno significativo che può aiutare a ridurre l'accumulo di pressione per chi soffre di artrite.

Il suo design ibrido inizia con uno strato superiore costituito da 1 pollice di polyfoam progettato per bilanciare conformazione e rimbalzo. Questo strato è perforato per consentire una maggiore circolazione dell'aria di raffreddamento attraverso il materasso. Successivamente, uno strato di memory foam da 1 pollice offre un contouring più profondo per alleviare la pressione che spesso si accumula intorno alle spalle e ai fianchi.

Lo strato microcoil da 1,5 pollici è suddiviso in zone, il che significa che presenta sensazioni diverse su tutta la superficie per supportare diverse parti del corpo in modo diverso. Le microcoil intascate sono utilizzate alla testa e ai piedi del letto, mentre la parte mediana utilizza polyfoam. Questa costruzione è progettata per dare più sollievo dalla pressione alle spalle e alle gambe e un supporto extra per i fianchi per promuovere un migliore allineamento della colonna vertebrale.

Lo strato di transizione in polyfoam da 1 pollice funge da barriera per impedire alle traversine di affondare contro il nucleo rigido della bobina. Uno strato da 6 pollici di bobine calibro 15 funge da nucleo di supporto. Ogni bobina è intascata per ridurre il trasferimento di movimento e un forte flusso d'aria riduce la ritenzione di calore. Le molle poggiano su uno strato di base finale di 1 pollice di polyfoam.

Grazie alla sua sensazione di media compattezza, è probabile che la Leesa Legend sia comoda per la maggior parte dei dormienti. Valuta circa 6 sulla scala di fermezza a 10 punti, che è una delle valutazioni di fermezza più popolari per i dormienti di tutti i gruppi di peso.

La Leesa Legend eccelle nella maggior parte delle categorie di prestazioni, tra cui isolamento del movimento, facilità di movimento, sesso, neutralità della temperatura, riduzione della pressione e supporto del bordo. Mentre la maggior parte delle persone che dormono è probabile che dormano comodamente sulla Leesa Legend, le persone che dormono sullo stomaco che pesano più di 230 libbre possono sperimentare cedimenti vicino ai fianchi a causa della sensazione di media compattezza. Questo potrebbe mettere a dura prova le loro spine.

Un periodo di prova di 100 notti consente alle persone che dormono di provare il materasso nelle loro case e una garanzia limitata di 10 anni copre i difetti qualificanti.

Leggi la nostra recensione completa su Leesa Legend per saperne di più Livello di sonno

Miglior chiropratico approvato

Livello di sonno

Livello di sonno Fascia di prezzo: $ 799 - $ 1399 Tipo di materasso: Schiuma Fermezza: Morbido (3), Medio (5), Fisso (7) Durata della prova: 365 notti Durata della prova: 365 notti Garanzia: A vita, limitato Garanzia: A vita, limitato Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Per chi è meglio:
  • Traversine laterali
  • Persone che preferiscono il supporto a zone
  • Coloro che vogliono alleviare la pressione senza molto affondamento
Punti salienti:
  • Scelta di tre livelli di fermezza
  • Il sistema di supporto a zone offre una riduzione della pressione mirata
  • 365 notti di prova e garanzia a vita
Livello di sonno

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Grazie alla sua costruzione interamente in schiuma e al design a tre zone, il materasso Level Sleep ha forti proprietà di alleviamento della pressione che possono attrarre chi dorme con artrite.

Il materasso Level Sleep è costituito da tre strati di schiuma. Uno strato da 1 pollice di polyfoam funge da strato di comfort. Questo materiale è progettato per distribuire il peso del dormiente in modo più uniforme per ridurre l'accumulo di pressione vicino alle spalle e ai fianchi.

Uno strato di transizione da 3 pollici utilizza Energex polyfoam, che raggiunge un equilibrio tra contouring e reattività. La testata del letto utilizza una morbida schiuma Energex, la parte centrale utilizza una solida schiuma Energex e l'area delle gambe utilizza una schiuma media. Questa suddivisione in zone mira a promuovere il corretto allineamento della colonna vertebrale attraverso supporto mirato e morbidezza. Uno strato di supporto da 7 pollici di polyfoam rinforza la superficie del materasso. Il rivestimento del materasso è sfoderabile e lavabile.

Il materasso per dormire Level ha una sensazione media (5). Questo è all'estremità più morbida della gamma di rigidità media per i materassi, contribuendo a una sensazione più morbida e ad un ulteriore sollievo dalla pressione. Per la maggior parte delle persone che dormono, è probabile che la riduzione della pressione sia il più grande punto di forza del materasso Level Sleep. Mentre il materasso può essere particolarmente comodo per chi dorme di lato, la sua parte centrale potrebbe non essere abbastanza solida da sostenere i fianchi della schiena e delle persone che dormono sullo stomaco che pesano più di 130 libbre.

Una prova a domicilio di 365 notti offre ai dormienti l'opportunità di provare il materasso per dormire Level. Inoltre viene fornito con una garanzia limitata a vita.

Leggi la nostra recensione completa del sonno per saperne di più WinkBed

Ideale per il mal di schiena

WinkBed

WinkBed Fascia di prezzo: $ 1.049 - $ 1.849 Tipo di materasso: Innerspring Fermezza: Medio morbido (4), medio rigido (6), rigido (7), rigido (8) Durata della prova: 120 notti (requisito 30 notti) Durata della prova: 120 notti (requisito 30 notti) Garanzia: A vita, limitato Garanzia: A vita, limitato Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Per chi è meglio:
  • Persone che pesano almeno 130 libbre
  • Chi preferisce materassi reattivi
  • Dormienti caldi
Punti salienti:
  • Quattro livelli di fermezza disponibili
  • Il sistema di bobine a zone garantisce un robusto supporto del bordo
  • Ottima traspirabilità e controllo della temperatura
WinkBed

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Molte persone con artrite e dolori articolari provano anche fastidio nella parte bassa della schiena e nei fianchi. Per questi dormienti, un materasso che ammortizzi la colonna vertebrale e fornisca un forte sostegno generale è essenziale per svegliarsi senza dolori e dolori. Il WinkBed è un materasso ibrido di lusso progettato per mantenere il tuo corpo su un piano uniforme, non importa quanto pesi. Sono disponibili quattro livelli di rigidità, che consentono di scegliere un materasso che soddisfi al meglio le proprie esigenze.

Lo standard WinkBed è disponibile in morbidezza media (4), media rigidità (6) o soda (7). Questi modelli sono caratterizzati da due strati di comfort di polyfoam adattivo su uno strato di transizione di mini-mini tasche racchiuse in schiuma. Questi componenti ammortizzano e modellano il corpo senza affondare troppo, anche se dovresti scegliere la tua fermezza in base a fattori come il tipo di corpo e la posizione preferita per dormire.

Il WinkBed Plus - un modello rigido (8) progettato specificamente per le persone che pesano più di 230 libbre - presenta uno spesso strato di lattice al posto delle minicar per un supporto extra. Questo modello è particolarmente adatto a chi dorme sulla schiena e sullo stomaco in questo gruppo di peso, poiché questi individui tendono a notare uno scomodo affondamento su materassi più morbidi.

Tutte le versioni del WinkBed includono anche un nucleo di supporto di bobine intascate. Questo strato è suddiviso in zone con bobine più spesse lungo il perimetro per evitare un profondo sprofondamento quando si entra e si esce dal letto e bobine più sottili sotto il corpo per una culla più confortevole. Le bobine fanno circolare anche l'aria all'interno, il che aiuta il WinkBed a rimanere fresco.

WinkBeds fornisce la spedizione via terra gratuita per tutti i clienti negli Stati Uniti contigui.Il tuo ordine include una prova del sonno che ti consente di testare il WinkBed per un massimo di 120 notti, insieme a una garanzia a vita che copre i difetti strutturali per tutto il tempo in cui possiedi il materasso.

Leggi la nostra recensione completa di WinkBed per saperne di più Ciuffo e ago alla menta

Ideale per chi ha il sonno laterale

Ciuffo e ago alla menta

Ciuffo e ago alla menta Fascia di prezzo: $ 695 - $ 1.245 Tipo di materasso: Schiuma Fermezza: Medio Rigido (6) Durata della prova: 100 notti Durata della prova: 100 notti Garanzia: 10 anni, limitato Garanzia: 10 anni, limitato Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Per chi è meglio:
  • Traversine laterali e posteriori
  • Persone che pesano fino a 230 libbre
  • Quelli che normalmente dormono caldi su materassi in schiuma
Punti salienti:
  • Il polyfoam adattivo si adatta perfettamente al corpo
  • Raffreddamento migliore rispetto alla maggior parte dei materassi in memory foam
  • Eccellente sollievo dalla pressione per fianchi e spalle
Ciuffo e ago alla menta

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Controlla il miglior prezzo

Il materasso Cift & Needle Mint è una buona opzione per le persone con artrite che provano dolore o punti di pressione alle spalle, alla parte bassa della schiena o ai fianchi. Questo materasso è costruito con uno strato confortevole di polyfoam adattivo che si adatta perfettamente e riduce il disagio in modo molto simile al memory foam, ma senza il rivelatore 'abbraccio del corpo' associato a quel materiale. Il polyfoam ha anche una composizione a celle aperte e non trattiene molto calore corporeo, permettendoti di rimanere fresco e comodo tutta la notte.

Un secondo strato di polyfoam adattivo rinforza lo strato di comfort per evitare un eccessivo sprofondamento, mentre uno strato di base di polyfoam ad alta densità stabilizza l'intero materasso per un maggiore supporto. Il materasso menta ha una sensazione di media rigidità (6) che è più adatto a persone che pesano 230 libbre o meno, specialmente chi dorme sul fianco e sulla schiena.

Le coppie dovrebbero sperimentare meno interruzioni del sonno sul materasso menta. Gli strati di schiuma assorbono il movimento e impediscono che il movimento si trasferisca sulla superficie quando il tuo co-dormiente cambia posizione o sale e scende dal letto, e il materasso stesso è completamente silenzioso quando è in uso.

Il materasso Mint ha un prezzo di adesivo in linea con il modello medio interamente in schiuma e Tuft & Needle offre la consegna a terra gratuita ovunque negli Stati Uniti contigui. Riceverai una prova di sonno di 100 notti con il tuo acquisto, insieme a 10 -anno di garanzia che protegge dai difetti strutturali.

Leggi la nostra recensione completa di ciuffi e aghi per saperne di più Amerisleep AS3

Ideale per lo scarico della pressione

Amerisleep AS3

Amerisleep AS3 Fascia di prezzo: $ 999 - $ 1.898 Tipo di materasso: Schiuma Fermezza: Media (5) Durata della prova: 100 notti (30 notti di prova) Durata della prova: 100 notti (30 notti di prova) Garanzia: 20 anni, limitato Garanzia: 20 anni, limitato Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split King
Per chi è meglio:
  • Traversine laterali e posteriori
  • Coppie
  • Persone che vogliono investire in un materasso in memory foam durevole
Punti salienti:
  • Confortevole equilibrio tra contorno e sostegno
  • La schiuma di memoria densa resiste all'usura precoce
  • Ottimo isolamento dal movimento
Amerisleep AS3

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Amerisleep è un marchio bed-in-a-box che offre una linea di materassi in memory foam, ognuno progettato pensando a un diverso tipo di letto. L'AS3 è il modello di medio livello in questa collezione. Misurando 12 pollici di spessore con una sensazione media (5), l'AS3 è ottimale per le persone che preferiscono una combinazione di modellamento del corpo e supporto robusto.

Lo strato di comfort è composto da memory foam a media densità che è abbastanza resistente e non dovrebbe sviluppare rientranze o impronte troppo rapidamente. La schiuma assorbe anche molto bene il movimento, con conseguente eccellente isolamento del movimento e potenzialmente meno disturbi del sonno per le coppie. Gli strati di transizione e di base di polyfoam più denso stabilizzano l'intero materasso.

L'AS3 è più adatto alle traversine che pesano 230 libbre o meno. Le traversine laterali in questa categoria di peso godono di imbottiture morbide per spalle e fianchi, che possono migliorare l'allineamento della colonna vertebrale e ridurre i punti di pressione lungo la colonna vertebrale. Anche chi dorme sulla schiena dovrebbe ricevere un sostegno sufficiente per evitare fastidiosi cedimenti intorno alla parte centrale, un problema comune associato a questa posizione di sonno.

Amerisleep fornisce la spedizione via terra gratuita in tutti gli Stati Uniti contigui.Oltre a una prova del sonno che ti consente di provare l'AS3 per 100 notti, il tuo acquisto include anche una garanzia che copre i difetti strutturali fino a 20 anni.

Leggi la nostra recensione completa su Amerisleep AS3 per saperne di più Brooklyn Bedding Bloom Hybrid

Migliori opzioni di fermezza

Brooklyn Bedding Bloom Hybrid

Brooklyn Bedding Bloom Hybrid Fascia di prezzo: $ 1.199 - $ 2.199 Tipo di materasso: Ibrido Fermezza: Medio Rigido (6) Durata della prova: 120 notti (requisito 30 notti) Durata della prova: 120 notti (requisito 30 notti) Garanzia: 10 anni, limitato Garanzia: 10 anni, limitato Dimensioni: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Taglie personalizzate
Per chi è meglio:
  • Coppie con esigenze e preferenze diverse
  • Dormienti che vogliono ammortizzazione
  • Coloro che desiderano una superficie del sonno rimbalzante e reattiva
Punti salienti:
  • Miscela equilibrata di supporto robusto e comfort morbido
  • La fermezza di fascia media offre una scelta versatile
  • 10 anni di garanzia
Brooklyn Bedding Bloom Hybrid

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Il Brooklyn Bedding Bloom è un modello ibrido in lattice con un robusto nucleo di supporto e una fermezza di fascia media, che lo rende in grado di soddisfare le esigenze della maggior parte delle persone che dormono indipendentemente dal loro peso e dalla posizione di sonno preferita.

La fodera trapuntata del letto ha uno spessore di 1,25 pollici e contiene una miscela traspirante di cotone e lana. Uno strato di 3 pollici di lattice Talalay ha una sensazione elastica e reattiva con il contouring che può sembrare simile a dormire 'sul' letto piuttosto che 'nel' letto. Il nucleo di supporto ha 8 pollici di bobine insacchettate che si aggiungono al rimbalzo del letto limitando la diffusione del movimento. Questo sistema di bobine poggia su una base polyfoam da 1 pollice.

Il Brooklyn Bedding Bloom è disponibile in una fermezza media (6) che si adatta a un'ampia gamma di gruppi di peso e preferenze di posizione. I dormienti che pesano tra 130 e 230 libbre rischiano di sentirsi più a loro agio sul Bloom, anche se il letto è sia modellante che di supporto abbastanza da soddisfare le esigenze di chi ha il sonno più leggero e più pesante.

Grazie alla sua costruzione ibrida in lattice, il Brooklyn Bedding Bloom eccelle in diverse categorie di prestazioni, tra cui alleviare la pressione, facilità di movimento e sesso. Le coppie con esigenze diverse da un letto potrebbero essere in grado di trovare una solida via di mezzo nel Bloom.

I clienti possono usufruire di un periodo di prova di 120 notti. Una garanzia di 10 anni copre i difetti qualificanti.

Leggi la nostra recensione completa sull'ibrido di Bloom Bedding di Brooklyn per saperne di più

Come scegliere un materasso per artrite e dolori articolari

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La scelta di un materasso è una decisione importante per chiunque, ma può avere un impatto particolare per le persone che soffrono di dolori articolari. Questa sezione evidenzierà alcune delle cose più importanti da considerare quando si seleziona un nuovo materasso.

Cosa cercare in un materasso

Sebbene le preferenze di comfort possano variare da individuo a individuo, alcuni fattori tendono a entrare in gioco nel determinare le prestazioni complessive di un materasso. Può essere utile considerare queste categorie quando si seleziona il miglior materasso per te.

  • Prezzo: Un materasso può costare da poche centinaia a poche migliaia di dollari. Le opzioni più economiche possono essere facili sul portafoglio, ma alcuni modelli più costosi sono anche buoni valori per la loro durata e funzionalità avanzate. Quando si prepara il budget per l'acquisto del materasso, chi soffre di dolori articolari potrebbe voler lasciare spazio nel caso desiderino acquistare accessori aggiuntivi per un maggiore comfort. Le strutture del letto, i cuscini e i coprimaterassi regolabili possono essere strumenti utili per personalizzare la superficie del sonno per soddisfare meglio le esigenze e le preferenze di una persona.
  • Contouring: Il contouring è il modo in cui un materasso si adatta alla forma del corpo di un dormiente. Un materasso che si adatta bene consente alle parti del corpo più larghe e pesanti del dormiente di affondare, il che può aiutare a sostenere un migliore allineamento della colonna vertebrale. Un migliore allineamento della colonna vertebrale può aiutare a ridurre alcuni dolori e dolori spesso associati al sonno.
  • Materiali di qualità: I materiali di alta qualità sono spesso più costosi, ma possono anche contribuire a prestazioni e durata superiori. Poiché i materiali di qualità superiore spesso resistono a cedimenti e rientranze, potrebbero contribuire a garantire che un materasso comodo rimanga comodo più a lungo.
  • Livello di fermezza: Sebbene le preferenze di fermezza siano soggettive, tendono ad essere strettamente collegate al peso di un individuo. Le persone più leggere di solito preferiscono un materasso più morbido che consenta loro di affondare abbastanza per godersi il contouring, mentre le persone più pesanti tendono a preferire un modello più solido per un maggiore sostegno. Un materasso troppo morbido può causare tensioni alla colonna vertebrale e un materasso troppo rigido potrebbe contribuire all'accumulo di pressione, quindi chi soffre di artrite e dolori articolari può trarre vantaggio dalla selezione attenta del livello di fermezza.
  • Riduzione della pressione: La riduzione della pressione può essere uno dei fattori più importanti da considerare quando si sceglie un materasso per chi soffre di dolori articolari. Le parti del corpo più larghe o più pesanti applicano una forza maggiore a un materasso. Se il materasso non ha un forte scarico della pressione, la pressione potrebbe accumularsi in queste aree. Lo scarico della pressione è solitamente direttamente collegato al contouring perché i materassi che si adattano al corpo del dormiente aiutano a ridistribuire il loro peso in modo più uniforme su tutta la superficie.
  • Supporto Edge: Il supporto del bordo si riferisce a quanto sia robusto il perimetro del letto. Un perimetro forte può rendere più facile per chi soffre di artrite e dolori articolari con problemi di mobilità sedersi sul bordo del letto, il che può, a sua volta, facilitare l'ingresso o l'alzarsi dal letto. Le persone che dormono spesso vicino al perimetro del letto possono anche sentirsi più sicure su un letto con un buon supporto del bordo.
  • Regolazione della temperatura: A seconda dei materiali e della struttura, i materassi possono trattenere il calore o consentirne la dissipazione dalla superficie del sonno. Gli individui che tendono a dormire caldo di solito preferiscono una superficie del sonno traspirante. I modelli in lattice, ibridi e innerspring tendono ad avere la regolazione della temperatura più forte, ma alcuni modelli interamente in schiuma hanno anche caratteristiche per supportare il flusso d'aria di raffreddamento attraverso il materasso.
  • Facilità di movimento: La facilità di movimento può influire sulla facilità di cambiare posizione su un materasso. I materassi con materiali che si adattano strettamente e / o sono lenti a rispondere ai cambiamenti di pressione sono solitamente i più difficili da spostare. Strati di comfort in memory foam più morbidi e ad alta densità sono talvolta associati a una sensazione di 'intrappolamento nel letto', mentre il lattice, le bobine e le schiume più reattive sono generalmente più facili da spostare. Chi soffre di dolori articolari con problemi di mobilità può preferire un materasso più reattivo.
  • Tipo di materasso: Il tipo di materasso può influenzare i suoi potenziali benefici e svantaggi. I materassi ibridi, innerspring, in lattice, materassino e schiuma sono i tipi più comuni di materassi e ognuno di questi può essere una buona scelta per alcuni dormienti con artrite. Discuteremo questi tipi di materassi in modo più approfondito di seguito.

In che modo la posizione del sonno influisce sul dolore articolare?

Come con qualsiasi condizione che causa dolore o disagio, l'artrite potrebbe rendere più difficile ottenere un sonno riposante e di qualità. Dolori e dolori possono rendere più difficile addormentarsi o potrebbero portare a rigirarsi e rigirarsi durante la notte. La posizione che qualcuno dorme potrebbe ridurre o contribuire al dolore. A seconda dei dolori di una persona, potrebbe preferire qualsiasi posizione per dormire. Tuttavia, la maggior parte degli esperti di solito consiglia di dormire di schiena o di lato. Se continui a soffrire di artrite e / o dolori articolari che interrompono il tuo sonno, ti consigliamo di parlare con il tuo medico.

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Secondo Johns Hopkins, dormire alla schiena può avere vantaggi e svantaggi per chi soffre di dolore. Il dolore al collo potrebbe essere aggravato dormendo a faccia in su. Tuttavia, alcune persone trovano che dormire sulla schiena allevia il dolore lombare. Altri potrebbero provare più dolore alla schiena in questa posizione, ma la Cleveland Clinic suggerisce che posizionare un cuscino sotto le ginocchia potrebbe aiutare.

Il materasso giusto può aiutare a sostenere il naturale allineamento della colonna vertebrale di chi dorme sulla schiena. Se il materasso si incurva eccessivamente vicino alla parte centrale, il dormiente potrebbe subire uno sforzo nella parte bassa della schiena. Se il materasso è troppo rigido, potrebbero accumularsi una certa pressione intorno ai fianchi. Poiché il cedimento tende ad essere il problema più comune per chi dorme sulla schiena, molte persone che preferiscono questa posizione di sonno scelgono un materasso più solido della media per ottenere il supporto di cui hanno bisogno.

Traversine laterali

Le persone tendono ad essere più larghe vicino alle spalle e ai fianchi, quindi queste parti del corpo di solito esercitano più forza sul materasso quando una persona dorme su un fianco. Questo può contribuire a creare punti di pressione.

Senza il materasso giusto, anche l'allineamento della colonna vertebrale di un dormiente laterale potrebbe risentirne. Un materasso troppo morbido può consentire alle spalle e ai fianchi di affondare eccessivamente, mentre un materasso troppo rigido potrebbe non consentire loro di affondare abbastanza. Entrambe queste opzioni potrebbero mettere a dura prova la parte bassa della schiena di un dormiente laterale.

Le persone che dormono lateralmente potrebbero anche provare dolore al ginocchio e all'anca dalle gambe appoggiate l'una sull'altra. Alcuni dormienti laterali posizionano un cuscino tra le ginocchia per un maggiore sollievo per i fianchi e le ginocchia.

Stomaco dormienti

La maggior parte degli esperti non consiglia di dormire con lo stomaco, ma alcune persone lo preferiscono.

Le persone tendono a portare un peso extra vicino alla parte centrale della schiena, il che potrebbe tirare troppo i fianchi nel materasso e mettere a dura prova la parte bassa della schiena. Poiché chi dorme nello stomaco spesso gira la testa di lato, può anche sforzare il collo. Alcune persone che dormono sullo stomaco preferiscono usare un cuscino sottile o nessun cuscino per mantenere il collo in una posizione più neutra. Cuscini più spessi possono costringere il collo a estendersi all'indietro, contribuendo a uno sforzo aggiuntivo.

Se vuoi allontanarti dal dormire a pancia in giù, può essere utile usare un cuscino per il corpo.

Combinazione di traversine

Il sonno combinato può riunire i potenziali benefici e gli svantaggi di più posizioni di sonno. Cambiare posizione durante la notte può spostare la posizione di tensione e / o pressione. A seconda della posizione del sonno che la persona preferisce, potrebbe comunque avvertire un accumulo di pressione nei fianchi e nelle spalle, tensione della parte bassa della schiena e / o tensione del collo. Tuttavia, cambiare posizione può rendere questi dolori meno pronunciati.

Quale tipo di materasso è il migliore per l'artrite e i dolori articolari

I materassi ibridi, a molle, in lattice, materassino e schiuma sono i principali tipi di materassi attualmente venduti. Ogni modello di materasso può presentare alcune variazioni rispetto ad altri materassi che utilizzano strutture simili a causa delle differenze nei materiali, nella qualità e nelle tecniche di costruzione. Tuttavia, ci sono alcune somiglianze comuni tra i materassi in ciascuna categoria.

Ibrido

Definizione: I modelli ibridi accoppiano strati confortevoli di memory foam, polyfoam, lattice, lana, microcoil e / o altri materiali con un sistema di supporto della bobina. Questa combinazione di solito offre alcuni dei vantaggi dei materassi a molle e schiuma o lattice con meno inconvenienti.
Evidenziare: Supporto bilanciato e modellamento. Chi soffre di dolori articolari può godere dell'ammortizzazione, del rimodellamento e del sollievo dalla pressione grazie al sistema di comfort di un materasso ibrido. Il nucleo della bobina tende a fornire un supporto più uniforme, il che potrebbe essere utile per l'allineamento della colonna vertebrale.

Innerspring

Definizione: I modelli Innerspring sono generalmente visti come il tipo di materasso più tradizionale. Sono costituiti principalmente da molle. Sebbene possano avere uno strato di comfort per l'ammortizzazione, questo strato è solitamente sottile.
Evidenziare: Supporto stabile. I materassi a molle di alta qualità non consentono molto affondamento e di solito hanno un piano relativamente uniforme. Chi soffre di dolori articolari che desidera supporto senza un sacco di rimodellamento potrebbe preferire i modelli innerspring.

Lattice

Definizione: Il lattice naturale è ottenuto dalla linfa dell'albero della gomma. I materassi in lattice possono includere lattice naturale, lattice sintetico o una miscela. Il lattice Dunlop è generalmente più denso, mentre il lattice Talalay ha una sensazione più elastica.
Evidenziare: Riduzione della pressione senza abbraccio. Il lattice ha una bassa elasticità, il che significa che invece di comprimersi esclusivamente direttamente sotto il peso del dormiente, diffonde la compressione su un'area più ampia. Ciò consente di alleviare la pressione senza l'abbraccio spesso associato alla schiuma di memoria, quindi chi soffre di dolori articolari con problemi di mobilità potrebbe trovare un materasso in lattice più facile da spostare.

Materassino

Definizione: Il sistema di supporto di un materassino è costituito da camere d'aria riempibili. Queste camere possono generalmente essere riempite o svuotate utilizzando una manovella, un telecomando o un'app. I materassini possono anche contenere strati di comfort per un'ammortizzazione aggiuntiva, sebbene questi strati di comfort siano generalmente relativamente sottili.
Evidenziare: Fermezza regolabile. La fermezza di un materassino può essere regolata riempiendo o svuotando le camere d'aria. Chi soffre di artrite e dolori articolari può apprezzare la flessibilità di poter modificare la fermezza del proprio materasso per adattare le proprie preferenze attuali. Inoltre, molti materassini hanno camere d'aria separate su ciascun lato del letto, consentendo ai partner di selezionare diverse impostazioni di rigidità.

Schiuma

Definizione: I materassi in schiuma sono costituiti da più strati di schiuma. Questi possono includere memory foam, polyfoam o una combinazione di entrambi. La maggior parte dei materassi in schiuma utilizza una schiuma più morbida e aderente nei loro strati di comfort e polyfoam solido nei loro nuclei di supporto.
Evidenziare: Chiudi Conforming. I modelli interamente in schiuma spesso si adattano più strettamente rispetto ad altri tipi di materassi. Chi soffre di dolori articolari alla ricerca di un abbraccio che allevia la pressione può godere di questa stretta conformità.

Ultime cose da considerare con un materasso per artrite e dolori articolari

L'acquisto di un materasso è una decisione importante e potresti avere ancora alcune domande o dubbi persistenti. Risponderemo ad alcune delle principali domande che i clienti hanno quando acquistano un nuovo materasso.

Come posso ottenere sollievo da un budget?

Mentre ci sono materassi economici sul mercato che potrebbero essere buone opzioni per chi soffre di artrite, anche cuscini e coprimaterassi possono rivelarsi efficaci. Un buon cuscino può aiutarti a sostenere il tuo naturale allineamento della colonna vertebrale. Alcuni malati di artrite possono anche gradire un cuscino a cuneo per sostenere le ginocchia o la parte superiore del corpo. Se il tuo materasso esistente è in buone condizioni ma stai cercando un maggiore sollievo dalla pressione, un coprimaterasso di qualità può aggiungere morbidezza e sagomatura senza la spesa di sostituire l'intero materasso.

Quanto investimento devo fare?

I materassi economici possono costare solo poche centinaia di dollari. Questi modelli offrono spesso un forte sollievo dalla pressione e un buon supporto, ma alcuni potrebbero essere più inclini a formare impronte nel tempo. I modelli più costosi possono sembrare un grande investimento, ma materiali e costruzione di qualità possono aiutare il materasso a durare più a lungo, il che potrebbe renderlo un valore migliore a lungo termine.

Garanzia del materasso e altre politiche

Le politiche di un'azienda possono avere un ruolo nella tua decisione di acquisto. La spedizione, il periodo di prova e la garanzia possono essere particolarmente importanti da considerare.

I clienti che soffrono di dolori articolari potrebbero trovare più difficile sistemare i loro materassi. Se hai bisogno di assistenza, potresti valutare se l'azienda offre la consegna di White Glove. La maggior parte delle aziende produttrici di materassi online offre periodi di prova che danno ai clienti la possibilità di provare il materasso a casa. Chi soffre di artrite può utilizzare questa finestra per determinare se il materasso fornisce sollievo. Infine, la garanzia del materasso può fornire ai clienti una protezione aggiuntiva per il loro acquisto.